# 5 Bahaya Mengerikan Konsumsi Kurma Berlebihan - Lifestyle

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/5-bahaya-mengerikan-konsumsi-kurma-berlebihan-lifestyle.233545/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2021-04-20 oleh Ophelia
Balasan: 0, dilihat: 197

## Post pertama

Ilustrasi kurma. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - **KITA** dianjurkan untuk berbuka puasa dengan mengonsumsi kurma. 
Namun bagi Anda yg suka kurma, berlebihan mengonsumsinya juga tidak baik. 
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Slot info lainnya:

Suka Konsumsi Buah Kurma, Ketahui 5 Manfaat Sehatnya

**1. Memicu kegemukan** 
Kurma ternyata memiliki kandungan kalori yg tinggi sehingga mudah memengaruhi kenaikan berat badan. 
Setiap gram buah kurma mengandung 2,8 kalori. Jika kurma dikonsumsi berlebihan, dapat menciptakan berat badan naik secara drastis & cepat.
Slot info lainnya:

4 Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan, Nomor 1 Bisa Turunkan Gula Darah

**2. Meningkatkan risiko diabetes** 
Kurma memiliki rasa yg manis, hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes.

Sumber: https://www.jpnn.com/news/5-bahaya-mengerikan-konsumsi-kurma-berlebihan