# 5 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/5-makanan-murah-yang-bikin-awet-muda.213044/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2017-05-04 oleh ON3
Balasan: 0, dilihat: 348

## Post pertama

Siapa sih yg tak mau awet muda / terlihat muda terus? Sekarang ini tak hanya wanita saja tetapi pria juga mulai memperhatikan akan hal ini. Tak jarang pula ada yg rela mengeluarkan uang yg banyak untuk melakukan perawatan anti penuaan.

Tak perlu mahal & melakukan perawatan sana-sini, ada cara yg sangat mudah & murah untuk terlihat awet muda. Dikutip dari berjambang.blogspot.com, hanya dengan mengkonsumsi 5 makanan dibawah ini, kamu akan terlihat awet muda.

 

JERUK BALI
Jeruk Bali selain bentuknya yg unik & jumbo ternyata juga bisa bikin kamu awet muda loh. Kandungan vitamin C yg tinggi dapat meningkatkan produksi KOLAGEN yg mencegah pengenduran kulit. Wajib dicoba nih.

KACANG KENARI
Kacang kenari selain enak dipakai dalam olahan kue, ice cream / cemilan, ternyata kaya akan ASAM OMEGA 3. Asam yg dapat meningkatkan kelembapan kulitmu, jadi kulitmu akan lebih bersinar & tidak kering serta mudah keriput, jadi kelihatan muda deh.

Baca Juga: Hal yg Harus Disiapkan untuk Mengadakan Party di Rumah

OATMEAL
Oatmeal yg terbuat dari Gandum yg memang sudah tak asing akan manfaatnya. Kandungan Oatmeal yg kaya akan ASAM AMINO & VITAMIN E. Yang kita tau kalau vitamin E sangat baik bagi kulit dapat menangkal radikal bebas yg dapat mencegah penuaan dini.

KEJU MOZZARELLA
Keju yg sering kita temui pada kuliner Pizza ini juga berhasiat loh. Kandungan KALSIUMnya mampu melindungi & menguatkan DNA, Tulang & Gigimu. Serta dapat meningkatkan kandungan air liurmu yg berfungsi mencegah gigi menguning.

KOPI
Kopi yg kita tau memiliki kandungan KAFEIN. Yang mana fungsi lainnya adalah memperlancar peredaran darah & mengencangkan kulit. Tetapi pastikan kopi yg kamu konsumsi terbuat dari biji kopi segar & tidak menambahkan gula yg berlebihan ya, karna akan mempengaruhi khasiat maupun rasa kopi itu sendiri.

 

N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 5 Makanan Murah yang Bikin Awet Muda diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

(http://terselubung.in/5-makanan-murah-yang-bikin-awet-muda/)