# 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/5-manfaat-makanan-pedas-bagi-kesehatan-tubuh-kita.198344/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2016-02-17 oleh ON3
Balasan: 0, dilihat: 321

## Post pertama

Bagi sebagian besar orang Indonesia sangat menyukai makanan pedas, makanya kalau harga cabai naik semua orang Indonesia akan panik. Ternyata makanan yg memiliki rasa pedas memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ada 5 Manfaat Makanan Pedas yg akan kita bahas, ini dia manfaat-manfaat tersebut, Berikut info yg dikutip dari riskydhe.mywapblog.com

 

1. Menurunkan Tekanan DarahKamu tentu setuju dengan hal ini,Menurunkan tekanan darah. Vitamin A & C mampu menguatkan dinding otot jantung, sementara panas dari lada meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Kombinasi hal ini bisa menghasilkan sistem kardiovaskuler yg lebih kuat sehingga bisa menurunkan tekanan darah.

 

2. Menurunkan berat badanSiapapun pasti setuju, makanan apapun yg diberi sambal pasti akan lebih menggugah selera. Bila Kamu mau, makanan diet Kamu pun bisa diberi cocolan sambal. Kalau hal ini bisa membuat Kamu tertib menyantap makanan sehat dengan lebih berselera, kenapa tidak? Lagipula, rasa pedas itu bisa meningkatkan metabolisme Kamu. Studi menunjukkan bahwa senyawa utama dalam cabai, yaitu kapsaisin, memiliki efek termogenik yg bisa menyebabkan tubuh membakar kalori saat mengunyah selama 20 menit.

 

3. Menyehatkan jantungHasil studi juga menunjukkan, budaya mengonsumsi makanan pedas menyebabkan insiden serangan jantung & stroke yg lebih rendah. Alasannya, cabai merah bisa mengurangi efek merusak dari kolesterol jahat, sedangkan kapsaisin (zat kimia yg menimbulkan rasa pedas yg ada dalam tumbuh-tumbuhan) bisa melawan peradangan. Keduanya merupakan faktor risiko untuk masalah jantung.

 

4. Mencegah KankerMenurut American Association for Cancer Research, kapsaisin juga memiliki kemampuan membunuh beberapa sel kanker & leukimia. Sedangkan kunyit, yg dijadikan bumbu kari & mustar, bisa memperlambat penyebaran kanker & pertumbuhan tumor. Bila ingin memberikan hasil maksimal, kombinasikan dengan lada hitam untuk menyerap kunyit 2.000 persen lebih banyak.

 

5. Mengurangi StresMakanan pedas meningkatkan produksi hormon yg memberikan rasa menyenangkan, seperti serotonin. Hasilnya, makanan ini membantu mengusir depresi & stres.Itu tadi 5 diantara sekian banyak manfaat dari mengkonsumsi makanan yg memiliki rasa pedas. Semoga bisa menambah wawasan kita semua ya guys, tetapi perlu diingat juga selain manfaatnya baik jika terlalu banyak makan makanan yg pedas bisa sakit perut juga.

N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 5 Manfaat Makanan Pedas Bagi Kesehatan Tubuh Kita diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

(http://terselubung.in/5-manfaat-makanan-pedas-bagi-kesehatan-tubuh-kita-2/)