# 7 Manfaat Sehat Konsumsi Kuning Telur

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/7-manfaat-sehat-konsumsi-kuning-telur.207002/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2016-07-25 oleh ON3
Balasan: 0, dilihat: 346

## Post pertama

Telur yg kaya akan protein & lemak baik bagi tubuh ini ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita.Selain merupakan lauk makan yg praktis & ekonomis ini.

Berikut ini ada 7 Manfaat Sehat Konsumsi Kuning Telur yg dikutip daripalingseru.com

 

1.Untuk Kesehatan OtakKuning telur diketahui bermanfaat untuk kesehatan otak, bahkan juga bermanfaat sebagai pembentukan tulang.Hal ini dikarenakan kuning telur mempunyai kandungan zat chlorine / klorin dimana manfaatnya sangat baik untuk pembentukan sel & kesehatan otak manusia.

 

2. Baik untuk Wanita HamilKuning telur juga diketahui mempunyai manfaat yg baik untuk wanita hamil.Manfaat yg terkandung dalam kuning telur ini dapat membantu perkembangan otak janin & mencegah timbulnya kelainan di otak janin.Untuk itu, buat kamu wanita hamil, konsumsilah telur sebagai menu makanan kamu.

 

3. Kolestrol TinggiJika tubuh kamu kekurangan kolestrol.Ada baiknya jika kamu mengkonsumsi telur. Karena diketahui 1 butir kuning telur mengandung sekitar 180 190 mg kolesterol.

.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d{padding:0px;margin:0;padding-top:1em!important;padding-bottom:1em!important;width:100%;display:block;font-weight:bold;background-color:#eaeaea;border:0!important;border-left:4px solid #c0392b!important;text-decoration:none}.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d:active,.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d:hover{opacity:1;transition:opacity 250ms;webkit-transition:opacity 250ms;text-decoration:none}.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d{transition:background-color 250ms;webkit-transition:background-color 250ms;opacity:1;transition:opacity 250ms;webkit-transition:opacity 250ms}.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d .ctaText{font-weight:bold;color:inherit;text-decoration:none;font-size:16px}.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d .postTitle{color:#141414;text-decoration:underline!important;font-size:16px}.u174b175eb338f538a831d4308d30e23d:hover .postTitle{text-decoration:underline!important}
Baca Juga: Lakukan ini Ketika Berada di Dekat Mantan!

 

4. Baik untuk Pertumbuhan AnakItulah mengapa jika anak harus mengonsumsi telur sejak dini.Karena telur diketahui baik untuk perkembangan & pertumbuhan anak.Sehingga dengan mengonsumsi kuning telur setiap hari proses pertumbuhan & perkembangan anak menjadi maksimal.

 

5. Mengandung Nutrisi SemisalInilah mengapa alasannya kuning telur banyak dikonsumsi kepada Binaragawan.Hal ini karena kuning telur mengandung kalsium, zat besi, zinc, fosfor, & lainnya yg sangat dibutuhkan oleh tubuh.

 

6. Mengandung Omega 3Mengonsumsi telur juga dapat memenuhi asupan Omega 3 yg dibutuhkan oleh tubuh.

 

7. Membuat Tubuh Lebih SehatPara Dokter mengungkapkan bahwa kuning telur dapat membuat tubuh kita menjadi sehat, jika dibandingkan dengan makanan junk food dll.

Nah, dari ketujuh manfaat diatas merupakan beberapa manfaat sehat yg baik jika kita mengonsumsi kuning telur.

 

N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 7 Manfaat Sehat Konsumsi Kuning Telur diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

(http://terselubung.in/7-manfaat-sehat-konsumsi-kuning-telur/)