# Kepala Terasa Sakit Saat Puasa, Ini 3 Tips Mengatasinya - Lifestyle

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/kepala-terasa-sakit-saat-puasa-ini-3-tips-mengatasinya-lifestyle.233582/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2021-04-21 oleh Ophelia
Balasan: 0, dilihat: 171

## Post pertama

Ilustrasi sakit kepala. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - **SAKIT** kepala saat tengah berpuasa merupakan hal yg biasa. 
Biasanya ini terjadi karena kurang istirahat & dehidrasi. Ada beberapa cara alami untuk mengatasinya, seperti dilansir laman Genpi.co. 
**1. Memberi pijatan ringan**
Slot info lainnya:

5 Makanan Enak Ini Picu Sakit Kepala Lho

Untuk meringankan pusing, pijatlah di beberapa bagian wajah & kepala dengan ringan. 
Pijatan ringan ini dapat membantu menghilangkan rasa nyeri & menciptakan kepala menjadi lebih rileks. 
**2. Mengompres dengan air dharap**
Slot info lainnya:

6 Makanan yg Ampuh Redakan Sakit Kepala Mengganggu

Selain membei pijatan, kamu juga dapat mengompres kepalamu dengan air dharap untuk menghilangkan rasa pusing. 
Kamu cukup menyiapkan es batu yg dibungkus kain, & kompreskan di bagian kepala yg terasa nyeri.

Sumber: https://www.jpnn.com/news/kepala-terasa-sakit-saat-puasa-ini-3-tips-mengatasinya