# Rutin Minum Air Rebusan Kulit Pisang Ampuh Usir 5 Penyakit Ini - Lifestyle

Sumber: https://nyit-nyit.net/threads/rutin-minum-air-rebusan-kulit-pisang-ampuh-usir-5-penyakit-ini-lifestyle.232617/
Forum: Entigapedia — Fakta Unik, Sejarah & Sains
Dibuat: 2021-03-27 oleh Ophelia
Balasan: 0, dilihat: 159

## Post pertama

Ilustrasi pisang. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - **BIASANYA** setelah mengonsumsi pisang, Anda pasti akan membuang kulitnya. 
Padahal, air rebusan kulit pisang ternyata baik untuk mengusir beberapa penyakit ini. 
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Slot info lainnya:

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

**1. Tidur lebih nyenyak** 
Minum air rebusan kulit pisang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. 
Karena, kulit pisang mengandung tryptophan, senyawa yg menciptakan Anda lebih mengantuk setelah konsumsi makanan besar.
Slot info lainnya:

Teh Kulit Pisang Baik Diminum Menjelang Tidur, Begini Cara Membuatnya

Karena, triptofan meningkatkan kadar serotonin yg membantu mengatur pola tidur & meningkatkan kualitas istirahat. 
**2. Menurunkan berat badan**

Sumber: https://www.jpnn.com/news/rutin-minum-air-rebusan-kulit-pisang-ampuh-usir-5-penyakit-ini