Roti tawar putih, siapa yg tidak kenal dengan makanan satu ini. Kehadirannya selalu dinantikan baik ketika sarapan maupun sekedar menjadi camilan pengganjal perut. Malah untuk beberapa orang, roti ini menjadi makanan pokok.
Namun siapa sangka, dibalik bentuknya yg kenyal, putih & lembut, ternyata roti tawar putih menyimpan fakta yg cukup mengejutkan. Berikut lima penjabarannya seperti dilansir everydayhealth.com.
1. Pakai Pemutih
Pernahkah Sobat GoHitz melihat warna roti tawar yg benar-benar putih? Kemungkinan roti tersebut menggunakan pemutih kalium bromat. Kalium bromat merupakan senyawa kimia yg menggantikan ragi sebagai bahan pengembang roti. Sayangnya, senyawa tersebut tergolong zat karsinogenik alias zat pemicu kanker.
2. Tidak Mengandung Gizi
Roti tawar putih faktanya sama sekali tidak mengandung gizi. Hal ini dikarenakan tepung yg menjadi bahan utama roti tawar putih sama sekali tidak mengandung vitamin, asam amino bahkan tidak mengandung serat & protein.
3. Picu Kenaikan Gula Darah
Satu-satunya kandungan yg terdapat dalam roti tawar putih ialah gula, & gula dalam roti ini ternyata dapat memicu kenaikan gula darah secara drastis. Selain itu kandungan gula yg berlebih dalam roti tawar putih merupakan penyebab cepat munculnya rasa lapar sehingga Sobat GoHitz akan terus melahap roti & ujung-ujungnya berat badan melonjak tinggi.
Baca Juga: Tiru Fast & Furious 7, Dua Remaja Tabrakkan Ferrari & Lamborghini
4. Mengandung Senyawa Anti-nutrisi
Fakta mengerikan lainnya dari roti tawar putih ialah makanan pokok ini mengandung senyawa asam fitik yg bersifat anti-nutrisi. Senyawa asam fitik dianggap jahat bagi tubuh karena menghalangi bahkan menghambat penyerapan sejumlah nutrisi penting seperti kalsium, zat besi, zinc bahkan vitamin C yg sangat penting bagi sistem kekebalan tubuh.
5. Timbulkan Gejala Depresi
Roti tawar putih bukan hanya menimbulkan gangguan kesehatan fisik namun juga dapat memicu gangguan mental seperti depresi. Makanan ini bisa memengaruhi perubahan mood & kesehatan mental karena roti tawar putih memicu respon hormonal yg dapat menimbulkan kelelahan hingga stres berlebihan alias depresi.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten 5 Fakta Mengerikan Tentang Roti Tawar Putih diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber
Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. 5 Fakta Mengerikan Tentang Roti Tawar Putih.