Timnas Indonesia U-22 menggelar latihan pada Rabu (23/1) pagi, dengan banyak berlari. Hal itu dilakukan demi mengembalikan kondisi fisik pemain.
Pemain diminta melakukan fratlek lari dengan intensitas beragam selama hampir 45 menit. Nova Arianto selaku asisten pelaih menyebut hal ini perlu dilakukan.
Selama 45 menit pemain bukan hanya lari, tapi juga ada aspek sepakbola. Ada lari, lari mundur, ada lompat. Ini untuk endurance [ketahanan], tutur Nova.
Pilihan Editor
Daya tahan pemain dinilai masih perlu ditingkatkan. Karena sejak awal pemusatan latihan (TC), fisik para pemain tidak dalam kondisi terbaik setelah kompetisi.
Saya lihat daya tahan para pemain setelah dari klub melewati pramusim, jadi masih dalam masa transisi. Sehingga kondisi pemain mulai lagi dari nol.
Peningkatan sudah cukup baik, setelah melewati tiga pekan pemusatan latihan, daya tahan pemain sudah 50-60 persen. Semoga lebih baik ketika Piala AFF nanti.
liga indonesia isl, live score, wikipedia, pes 2013, divisi 1, 2014, super, Daya Tahan Fisik Pemain Timnas Indonesia U-22 Sudah 60 Persen
Pemain diminta melakukan fratlek lari dengan intensitas beragam selama hampir 45 menit. Nova Arianto selaku asisten pelaih menyebut hal ini perlu dilakukan.
Selama 45 menit pemain bukan hanya lari, tapi juga ada aspek sepakbola. Ada lari, lari mundur, ada lompat. Ini untuk endurance [ketahanan], tutur Nova.
Pilihan Editor
- Kevin-Prince Boateng & Deretan Transfer Aneh Di Era Modern
- Saya Ketakutan - Emiliano Sala Sempat Kirim Pesan Sebelum Pesawat Yang Ia Tumpangi Hilang Kontak
- 20 Transfer Termahal Januari 2019
- Sorot Sepekan (16-22 Januari): Menggantungkan Harapan Di Kongres PSSI
Daya tahan pemain dinilai masih perlu ditingkatkan. Karena sejak awal pemusatan latihan (TC), fisik para pemain tidak dalam kondisi terbaik setelah kompetisi.
Saya lihat daya tahan para pemain setelah dari klub melewati pramusim, jadi masih dalam masa transisi. Sehingga kondisi pemain mulai lagi dari nol.
Peningkatan sudah cukup baik, setelah melewati tiga pekan pemusatan latihan, daya tahan pemain sudah 50-60 persen. Semoga lebih baik ketika Piala AFF nanti.
liga indonesia isl, live score, wikipedia, pes 2013, divisi 1, 2014, super, Daya Tahan Fisik Pemain Timnas Indonesia U-22 Sudah 60 Persen