Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui

[ON3]

Menjalankan puasa memang secara otomatis mengubah jadwal harian kita. kita yg tadinya mungkin bangun subuh, karena puasa harus bangun sebelum jam itu untuk melaksanakan sahur.

Bagiamanapun, sahur adalah hal yg sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yg hendak berpuasa. Namun ternyata, hal yg menyertai bangun sahur tetap saja menjadi persoalan; ngantuk setelah sahur.

Sebenarnya bahaya nggak sih tidur lagi setelah makan sahur? Memang ada sejumlah dampak negatif yg akan kita terima kalau langsung tidur setelah makan sahur. Berikut ini dampak negatif tidur setelah sahur yg disadur dari vemale.com.



1. Perut Buncit & Berat Badan Naik

Setelah makan & kenyang, tubuh perlu waktu untuk mencerna semuanya. Tapi kalau kita langsung tidur begitu selesai sahur, lemak bisa tertimbun dalam perut & tak langsung dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, perut jadi buncit & besar kemungkinan berat badan pun akan naik.

Pages: 1 2 3

N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten Efek Tidur Setelah Makan Sahur yang Perlu Kamu Ketahui diatas dikutip dari Internet secara gamblang.

Sumber