Jersey Persib Bandung edisi spesifik yg seluruh keuntungannya akan didonasikan untuk menolong tenaga medis. (ANTARA/Persib.co.id)
Jakarta (ANTARA) - Pelatih fisik Persib Bandung Yaya Sunarya menganjurkan para pemain khususnya yg menjalankan ibadah puasa untuk berlatih saat sore hari jelang waktu berbuka.
"Latihan sebelum berbuka lebih bermanfaat," ujar Yaya seperti diberitakan di laman resmi klub, Senin.
Ia mengatakan regu pelatih sudah memberikan menu latihan yg terbagi dalam dua kelompok. Pertama, mereka yg menjalani ibadah puasa & tidak menjalani puasa.
Perbedaan menu latihan ini didasarkan pada pola waktu saja. Khusus bagi pemain muslim, latihan saat kondisi belum terisi makanan akan berpengaruh pada kekuatan otot.
"Itu prinsipnya sama dengan hari biasa di luar Ramadan, ketika mereka berlatih pagi tetapi tidak sarapan dulu. Nanti ototnya akan lebih bagus," mengatakan dia.
Apabila pemain tidak dapat berlatih pada sore hari, mereka juga dapat mengerjakannya pada malam hari atau dua jam setelah berbuka.
"Kami menyarankan, mereka yg puasa berlatih di dua jam sebelum atau setelah berbuka," mengatakan dia.
Sementara itu, pelatih Persib Robert Rene Alberts berharap para pemainnya untuk tetap menjaga kebugarannya saat bulan ramadan. Dengan begitu, apabila pemain kembali dikumpulkan mereka dalam kondisi fit.
"Mereka tetap berada di kondisi yg optimal. Tetap di rumah untuk memutus penyebaran virus. Tetap sehat untuk semuanya," mengatakan dia.
Pewarta: Asep Firmansyah
Editor: AA Ariwibowo
COPYRIGHT © ANTARA 2020
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- TAGS:
- Persib Bandung
- Olahraga terdampak corona
Berita Terkait
Pelatih Persib dukung kalau Liga 1 dilanjutkan tanpa penonton
8 menit lalu
Teco: pemain Brazil lebih cepat beradaptasi di Indonesia
19 April 2020 16:04
Robert Alberts siapkan program latihan Persib saat Ramadan
19 April 2020 14:58
PSSI Pers gandeng klub lelang bantuan jersey pemain Liga 1
18 April 2020 07:44
PSKC Cimahi tuntut Atep minta maaf soal pernyataan belum digaji
17 April 2020 00:31
Wander Luiz diperbolehkan pulang ke Brazil usai sembuh dari COVID-19
16 April 2020 14:43
Wander Luiz negatif COVID-19 setelah isolasi 14 hari
15 April 2020 19:08
Omid Nazari harap liga dapat kembali dilanjutkan
15 April 2020 15:16
Nick Kuipers pilih tetap di Bandung ketimbang pulang ke Belanda
14 April 2020 18:14
Galang bantuan Persija Jakarta tembus Rp200 juta
13 April 2020 10:49
Cedera berangsur pulih, Teja Paku Alam harap liga kembali bergulir
12 April 2020 17:38
Pelatih Persib bebaskan program latihan berdikari pemain
12 April 2020 15:32
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Komentar jadi tanggung jawab anda sesuai UU ITE
Kirim
Komentar
× Login
Username
Password
Tetap masuk
Masuk
Belum Daftar? Registrasi
Login Dengan FACEBOOK TWITTERGOOGLE
Tutup
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Data Perkembangan COVID-19
TERKONFIRMASI
6760+185
DIRAWAT
5423
SEMBUH
747
MENINGGAL
590
Sumber: www.covid19.go.id last update: 20-04-2020 16:05 WIB5423
SEMBUH
747
MENINGGAL
590
- Terpopuler
- Terkomentari
Cerita Desa Wonorejo yg ditinggalkan penghuninya
Kominfo mulai kirim sms notifikasi ke Ponsel dengan IMEI terdaftar
Positif COVID-19 di Indonesia 6.575 kasus, pasien sembuh 686 orang
Liga Inggris
Psikolog Arsenal dampingi para pemain di tengah pandemi
Konser virtual bertabur bintang, Stevie Wonder hingga Shah Rukh Khan
Brimob Polda Metro bubarkan kerumunan remaja pesta miras
20 April 2020 00:37
Sri Mulyani: Pemberian THR & gaji ke-13 PNS dikaji ulang
6 April 2020 16:42
Presiden minta dana jaring pengaman sosial segera disalurkan
7 April 2020 10:26
Real Madrid potong gaji 10-20 persen, berlaku pula untuk regu basketnya
9 April 2020 02:39
Penumpang kereta di Stasiun Tanah Abang masih ramai
14 April 2020 20:10
20 April 2020 17:56
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Mungkin anda suka
Bentrok antar kampung di Sentani Papua kembali pecah
22 menit lalu
MPR: Masyarakat mudik dini karena kehilangan penghasilan
24 menit lalu
Simulasi pengamanan kota di Medan saat pandemi COVID-19
20 April 2020 20:23
Ketua KPU ungkap pembicaraan dengan Harun Masiku
20 April 2020 20:20
Mural ingatkan perlunya bersatu melawan COVID-19
20 April 2020 20:19
Bantu terdampak COVID-19, GP Ansor gandeng Keuskupan Agung Pontianak
20 April 2020 20:14
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
×Right Sidebar
$(window).on('load', function() {$('.post-content').bind('cut copy paste', function (e) {e.preventDefault();});});$(document).ready(function () {//var currentURL = window.location.href;$.ajax({type: "GET",cache: false,url: "/ajax/update_views.php",data: "news_id=1433168",dataType: "json",success: function(data) {}});$('.post-content a').on('click', function (e) {var related_link = $(this).attr('href');$.ajax({type: "GET",async: false,url: "/ajax/related_news_content.php",data: "news_id=1433168&related_news="+related_link,dataType: "json",success: function(data) {}});});$('.post-content').bind('cut copy paste', function (e) {e.preventDefault();});});
www.antaranews.com
Copyright © 2020
- Top News
- Fokus Berita
- Politik
- Hukum
- Ekonomi
- Metro
- Sepakbola
- Olahraga
- Humaniora
- Lifestyle
- Hiburan
- Nusantara
- Dunia
- Infografik
- Foto
- Video
- Tekno
- Otomotif
- Warta Bumi
- Rilis Pers
- English
- Jaringan
- Ketentuan Penggunaan
- Kebijakan Privasi
- Tentang Kami
- Pedoman Media Siber
- RSS
$(function() {$.validator.setDefaults({highlight: function (element, errorClass, validClass) {var elem = $(element);elem.closest(".form-group").addClass("has-error");},unhighlight: function (element, errorClass, validClass) {var elem = $(element);elem.closest(".form-group").removeClass("has-error");},errorElement: "span",errorClass: "help-block",errorPlacement: function (error, element) {var elem = $(element);error.insertAfter(element);}});var validatelogin = $("#loginForm").validate({framework: "bootstrap",rules: {username: {required: true},pass: {required: true}},submitHandler: function(form) {var formData = $("#loginForm").serialize();formData += "&ajax=true";var l = Ladda.create(document.querySelector(".ladda-button"));l.start();$.ajax({type: "POST",cache: false,url: "/ajax/login_ajax.php",data: formData,dataType: "json",success: function(data) {var status = parseInt(data.status);if(status==1) {$(".alert").removeClass("alert-danger").addClass("alert-success").removeClass("hidden");$(".alert").empty().html(data.message);setTimeout(function () {window.location.replace(data.url);}, 500);}else{$(".alert").removeClass("alert-success").addClass("alert-danger").removeClass("hidden");$(".alert").empty().html(data.message);}}}).always(function() {l.stop();});}});});
Berikut jadwal piala dunia dan piala dunia u-17 fifa 2020 juga kualifikasi piala dunia 2022 indonesia. Piala dunia 2020, jadwal kualifikasi piala dunia 2022 zona asia, piala dunia u 20, Persib anjurkan pemain berlatih saat sore selama ramadan. Web ini bukan situs judi bola terbesar. Tidak mempunyai daftar agen bola terbaik atau list situs judi bola resmi.
Kami tidak mempunyai daftar agen bola penipu atau semacam kumpulan situs judi bola terpercaya. Jika anda mencari agen bola terpercaya deposit 50rb ini bukan situs judi bola resmi dan terpercaya yang tepat. Apalagi hanya mencari sbobet88. Salah tempat!