Ilustrasi kurma. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - KITA dianjurkan untuk berbuka puasa dengan mengonsumsi kurma.
Namun bagi Anda yg suka kurma, berlebihan mengonsumsinya juga tidak baik.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Slot info lainnya:
- Suka Konsumsi Buah Kurma, Ketahui 5 Manfaat Sehatnya
1. Memicu kegemukan
Kurma ternyata memiliki kandungan kalori yg tinggi sehingga mudah memengaruhi kenaikan berat badan.
Setiap gram buah kurma mengandung 2,8 kalori. Jika kurma dikonsumsi berlebihan, dapat menciptakan berat badan naik secara drastis & cepat.
Slot info lainnya:- 4 Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan, Nomor 1 Bisa Turunkan Gula Darah
2. Meningkatkan risiko diabetes
Kurma memiliki rasa yg manis, hal ini dapat meningkatkan risiko diabetes.
Sumber: https://www.jpnn.com/news/5-bahaya-mengerikan-konsumsi-kurma-berlebihan