Ilustrasi kopi. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - KOPI adalah salah satu minuman paling populer di dunia.
Studi menunjukkan peminum kopi memiliki risiko yg jauh lebih rendah untuk terkena beberapa penyakit serius.
Berikut ini beberapa manfaat sehat minum kopi, seperti dilansir laman Genpi.co.
Slot info lainnya:
- Benarkah Kopi Bisa Mengatasi Asam Urat?
1. Menguatkan antioksidan
Kopi hitam diklaim memiliki efek antioksidan. Secangkir kopi dapat mengandung vitamin B2, B3, B5, zat mangan, magnesium, & potasium.
2. Meningkatkan fungsi kognitif otak
Slot info lainnya:- 6 Bahan yg Sebaiknya Jangan Anda Tambahkan ke Kopi, Bahaya
Kafein merupakan stimulan psikoaktif yg bereaksi dengan tubuh.
Hal ini dapat meningkatkan suasana hati, energi, & fungsi kognitif seseorang.
Sumber: https://www.jpnn.com/news/6-keuntungan-rutin-minum-kopi-salah-satunya-kurangi-risiko-diabetes