Ilustrasi jeruk nipis. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - TAHUKAH Anda, kombinasi jeruk nipis & serai ternyata sangat bermanfaat untuk kesehatan jika kamu rutin mengonsumsinya?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Kolesterol
Slot info lainnya:
- Khasiat Jeruk Nipis yg Sering Dianggap Remeh
Dalam serai mengandung sifat anti-hiperlipidemia & juga anti-hiperkolesterolemia yg dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Sehingga dapat mencegah penumpukan lipid dalam pembuluh darah, sekaligus meningkatkan aliran darah yg terhalang dalam arteri.
Sedangkan dalam jeruk nipis mengandung hesperidin, yakni flavonoid yg juga sangat efektif untuk menurunkan LDL atau kolesterol jahat & trigliserida dalam tubuh.
Slot info lainnya:- 7 Khasiat Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe
2. Mengatasi Diabetes
Serai sudah terbukti ampuh untuk mengatasi diabetes tipe 2, karena sitrat yg terkandung di dalamnya dapat mempertahankan kadar insulin.
Sumber: https://www.jpnn.com/news/ampuh-turunkan-kolesterol-ini-6-manfaat-jeruk-nipis-campur-serai