1. ‘Nikmati’ Rasa Cemburu dengan TerkontrolJangan lawan perasaan cemburu tersebut. Merasa cemburu itu adalah hal yg wajar. Namun tentu saja, jangan sampai kecemburuan itu mengambil alih / mengontrol hidup kamu.
2. Tanyakan Diri Sendiri kenapa kamu CemburuLangkah awal mengatasi rasa cemburu adalah dengan mengenali situasi terlebih dahulu. Ini bisa membuat kamu mendapatkan pandangan-pandangan lain yg lebih objektif. Tanyakan pada diri sendiri, apakah melihat si dia makan siang dengan teman ceweknya membuat kamu punya alasan kuat untuk cemburu / ini hanya reaksi yg berlebihan.
3. Bangun Komunikasi yg BaikMulailah membagi keraguan, ketakutan & pikiran kamu ini dengan si dia, tentu saja dengan cara yg benar & dalam suasana yg nyaman. Cara lain, mulailah menjalin hubungan dengan teman terdekat si dia. Dengan mengenal dunianya, kamu lebih bisa berpikir dari sudut pandang yg berbeda.
4. Milikilah Waktu PribadiWalaupun berpacaran, bukan berarti kamu & si dia harus selalu bersama. Sisihkan waktu untuk kamu sendiri & teman-teman ketika si dia tidak bisa bersama. Hal ini dapat menghindari pikiran & asumsi negatif yg menghampiri kamu setiap dia tidak berada di dekat kamu.
.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870{padding:0px;margin:0;padding-top:1em!important;padding-bottom:1em!important;width:100%;display:block;font-weight:bold;background-color:#eaeaea;border:0!important;border-left:4px solid #c0392b!important;text-decoration:none}.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870:active,.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870:hover{opacity:1;transition
pacity 250ms;webkit-transitionpacity 250ms;text-decoration:none}.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870{transition:background-color 250ms;webkit-transition:background-color 250ms;opacity:1;transitionpacity 250ms;webkit-transitionpacity 250ms}.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870 .ctaText{font-weight:bold;color:inherit;text-decoration:none;font-size:16px}.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870 .postTitle{color:#141414;text-decoration:underline!important;font-size:16px}.uc0131a51b8a05d1ebe6a52681e96a870:hover .postTitle{text-decoration:underline!important}Baca Juga: 5 Cara Agar Kamu Selalu Dikangenin Sama Pacar
5. Buat Daftar KebaikanBuatlah daftar tentang segala sesuatu yg membuat kamu & si dia saling mencintai. Jika rasa cemburu menghampiri, bacalah kembali daftar tersebut untuk mengingatkan bahwa ia mencintai kamu, & kamu tidak memiliki alasan untuk cemburu dengan cewek lain.
6. Ungkapkan PerasaanKetimbang suntuk & memendam emosi serta kemarahan, lebih baik utarakan perasaan kamu pada pasangan. Hal ini juga bisa membuka jalan bagi kamu & pasangan untuk berkomunikasi mengenai masalah yg ada. Siapa tahu, kamu & dia dapat mengatasi masalah ini bersama.
7. Positive ThinkingHilangkan prasangka terhadap pasangan. Tak perlu lagi memeriksa telepon / buku agendanya. Yakinkan pada diri sendiri, bahwa hanya kamu cewek yg ada di hati pasangan. Saat kamu berpikir positif, pikiran pun menjadi lebih jernih. Kamu bisa melihat kebaikan & rasa sayang pasangan yg utuh, tanpa diganggu prasangka buruk.
8. Stop BerkhayalOrang yg merasa cemburu, biasanya mulai memikirkan yg tidak-tidak tentang pasangannya. Jika si dia sampai saat ini belum menunjukkan tanda-tanda selingkuh / hal-hal aneh lainnya, khayalan-khayalan ini malah bisa membuat kamu semakin dikuasai rasa cemburu.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten Cara Mengatasi Cemburu yang Berlebihan diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber