Anda yg perokok bisa saja mencoba patch nikotin, hipnoterapi, hingga resep obat. Tapi, sedikit yg tahu bahwa metode yg terbaik adalah menggunakan apa yg ada di kulkas Anda, yakni makanan. Berikut tips yg diberikan Ahli Makanan Inam P seperti yg dikutip dari liputan6.com
1. Susu, seledri, wortel, buah-buahan & sayurKonsumsi makanan di atas sebelum merokok. Ini akan membuat rokok terasa pahit. Perokok bisa segera memadamkan rokoknya meski setengah jalan karena rasa yg tak enak di mulut.
2. Makanan kaya Vitamin CMakanlah jeruk, lemon, jambu. Ini lebih berkualitas apabila ingin memangkas keinginan merokok. Penyebabnya rokok menghilangkan pasokan vitamin c, yg meninggalkan Anda kekurangan Vitamin C yg diganti nikotin.
.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4{padding:0px;margin:0;padding-top:1em!important;padding-bottom:1em!important;width:100%;display:block;font-weight:bold;background-color:#eaeaea;border:0!important;border-left:4px solid #c0392b!important;text-decoration:none}.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4:active,.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4:hover{opacity:1;transitionpacity 250ms;webkit-transitionpacity 250ms;text-decoration:none}.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4{transition:background-color 250ms;webkit-transition:background-color 250ms;opacity:1;transitionpacity 250ms;webkit-transitionpacity 250ms}.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4 .ctaText{font-weight:bold;color:inherit;text-decoration:none;font-size:16px}.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4 .postTitle{color:#141414;text-decoration:underline!important;font-size:16px}.u4bf3218a06ae50e28705ad04f16c83e4:hover .postTitle{text-decoration:underline!important}
Baca Juga: 7 Tips Sederhana Untuk Lebih Bahagia
3. Makanan AsinSetiap kali Anda ingin merokok, Anda bisa makan beberapa jeni makanan asin seperti keripik, acar, & sebagainya. Anda juga bisa meletakkan sedikit garam di ujung lidah. Ini akan membantu Anda membunuh dorongan merokok.
4. Permen KaretBuat mulut Anda sibuk menjadi cara lain untuk menghentikan dorongan merokok. Anda bisa makan permen bebas gula / permen karet.
5. Makanan BeraromaAroma buah kering bisa membantu Anda mengurangi keinginan merokok.
Republished by Blog Post Promoter
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten Konsumsilah 5 Makanan Ini Agar Berhenti Merokok diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber
Forum N3 Nyit-nyit.net membahas Video games, indie games, standalone games, plugins, free games, game extensions, expansion packs, game episode, game cheat, cara curang, cheat engine, game mods, modifications, mods, development, total conversions, modification, enhancement, games, plugins, addons, extensions, episode, expansion packs. We talks about latest Game Cheats, Cracks, Keygens and Hacks. Hacks & Cheats and trainers for many other multiplayer games. Free download games, hacks, cheats tools, projects, graphics. We create Hacks for Games,Cheats Tools,Trainer Tools. Hack,Cheats,Hack iOS Games,Hack Android Games,Cheats facebook games, Online games hack. Konsumsilah 5 Makanan Ini Agar Berhenti Merokok.