Para peneliti telah menemukan lebih banyak bukti bahwa kopi baik untuk tubuh kita. Orang yg minum kopi dalam jumlah cukup secara teratur, memiliki kemungkinan kecil meninggal akibat berbagai penyakit, dari diabetes hingga penyakit jantung.
Seperti yg dikutip dari nationalgeographic.co.id, Tim kesehatan masyarakat di Harvard University menemukan bahwa mengonsumsi sekitar lima cangkir seharibahkan kopi tanpa kafein, dapat membantu mengurangi resiko itu.
Meski begitu, tetap saja peminum berat kopi tidak bisa mengimbangi kerusakan yg disebabkan oleh merokok, tulis ilmuwan dalam jurnal Circulation.
“Pesan utamanya adalah bahwa mengonsumsi sekitar tiga sampai lima cangkir kopi sehari secara rutin, menurunkan resiko kematian yg diakibatkan oleh beberapa penyebab seperti diabetes, penyakit jantung & bunuh diri,” Frank Hu, seorang profesor nutrisi & epidemiologi yg membantu memimpin penelitian itu, mengatakan kepada NBC News.
“Dalam studi sebelumnya kopi yg dimaksud adalah kopi berkafein. Namun, dalam penelitian kami, baik kopi berkafein & tanpa kafein menunjukkan resiko kematian yg lebih rendah,” ujar Hu.
Hu & rekan-rekannya mengamati dua sumber informasi raksasa: survei yg dilakukan oleh lebih dari 200.000 dokter & perawat yg telah diperbarui secara berkala & rincian tentang kesehatan mereka selama lebih dari 20 tahun.
Secara keseluruhan, peminum kopi memiliki kemungkinan meninggal lebih rendah selama satu dekade dibandingkan non-peminum. Efeknya lebih kuat & lebih jelas ketika tim tidak menyertakan para perokok. Non-perokok yg minum kopi memiliki kemungkinan meninggal 8-15 persen lebih kecil, tergantung pada berapa banyak mereka minum.
Bukti kuat ini menjadi berita bagus bagi orang-orang yg minum kopi. Minum kopi memang baik untuk kesehatan,” kata Hu.
N3 tidak bisa memberikan klarifikasi berita diatas adalah benar 100% karena konten Minum Kopi Secara Rutin Bisa Turunkan Resiko Kematian Dini diatas dikutip dari Internet secara gamblang.
Sumber