Ilustrasi pisang. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - BIASANYA setelah mengonsumsi pisang, Anda pasti akan membuang kulitnya.
Padahal, air rebusan kulit pisang ternyata baik untuk mengusir beberapa penyakit ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Slot info lainnya:
- Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan
1. Tidur lebih nyenyak
Minum air rebusan kulit pisang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Karena, kulit pisang mengandung tryptophan, senyawa yg menciptakan Anda lebih mengantuk setelah konsumsi makanan besar.
Slot info lainnya:- Teh Kulit Pisang Baik Diminum Menjelang Tidur, Begini Cara Membuatnya
Karena, triptofan meningkatkan kadar serotonin yg membantu mengatur pola tidur & meningkatkan kualitas istirahat.
2. Menurunkan berat badan
Sumber: https://www.jpnn.com/news/rutin-minum-air-rebusan-kulit-pisang-ampuh-usir-5-penyakit-ini